鸡蛋洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋洋葱的做法

• 1.将洋葱切好，放置盘中。

• 2.将鸡蛋搅拌好

• 3.开火，让水蒸发好，再倒入油。炒鸡蛋。

• 4.鸡蛋炒好后盛好。

• 5.再倒入油，将洋葱炒一下。

• 6.倒入酱油。

• 7.继续炒，不要停。

• 8.将鸡蛋倒入，一起炒。

• 9.根据你自己的口味加盐，继续炒。2、3分钟后出锅。