食材用料
| 包菜一个相克食物 | 香红干辣椒8个 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱一颗相克食物 |
| 蒜一头相克食物 | 姜2片相克食物 |
干煸手撕包菜的做法
1.切好葱姜蒜，辣椒
2.包菜撕好洗干净
3.锅内起油
4.放辣椒葱姜蒜炒香
5.下包菜翻炒放适量盐
6.炒熟再放适量鸡精翻炒几分钟出锅
7.成品图
干煸手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-23 00:56:36 阅读：7057+
来源：本站原创 作者：盖丽丽
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