健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 黑巧克力适量 | 黄油20克 |
| 牛奶60-70ML相克食物 | 砂糖（糖粉）20-30克 |
| 面粉（低粉）30-40克 | 水60ML |
| 奶粉2勺 | |
微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法
1.准备材料如图
2.把砂糖（糖粉）倒入面粉（低粉）里混匀。
3.我用的是小叉子。
4.一直到搅拌均匀。
5.巧克力加水
6.微波炉加热30秒。融化。
7.倒入混合好的糖和面粉里。
8.搅拌均匀。
9.黄油微波炉加热30秒。融化。
10.继续倒入刚才加了巧克力的粉里。搅拌均匀。
11.我家没有牛奶，用的宝宝奶粉冲的。60ML水。2勺奶粉。
12.继续搅拌。
13.搅拌均匀。
14.这是微波炉加热30秒后的结果。一共加热了110秒。前3次是30秒一停。最后20秒。
15.90秒。
16.110秒。
17.最后倒扣在盘子里。加了樱桃和桑葚。
18.其实调好的粉里可以加核桃。和其他坚果。可惜我没准备。就是制作了个简单的微波炉版的。希望大家喜欢。。。
