三文鱼牛油果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

三文鱼牛油果沙拉的做法

• 1.取一只牛油果，纵向切至果核处一周

• 2.将牛油果旋开成为两半

• 3.去除果核

• 4.将牛油果切片摆盘，同时将三文鱼片一半用于围城花朵型，一半叠放在另一边，中间搁上调味碟

• 5.准备日式沙拉汁

• 6.将沙拉汁倒入中间的调味碟

• 7.觉得不够好看，可以垫上生菜叶。这样，一盘美美的沙拉就做好啦！