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土豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 21:57:37  阅读:5070+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一颗相克食物鸡蛋三颗相克食物
葱花适量适量
十三香适量

土豆炒鸡蛋的做法

  • 1.土豆切丁备用

  • 2.鸡蛋打好,不要往里放葱花

  • 3.油锅先炒熟鸡蛋

  • 4.再下锅炒土豆!这时候放调味品了

  • 5.快熟时放鸡蛋快速翻炒

  • 6.出锅了

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