健康功效
芥蓝：化痰、平喘、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 芥蓝450克相克食物 | 蒜瓣适量 |
| 料酒一勺 | 糖少许相克食物 |
| 盐适量 | 花生油适量 |
蒜香芥蓝的做法
1.蒜瓣拍扁去皮
2.热油加入蒜瓣爆香
3.2分钟后加入芥蓝，轻轻翻炒约5分钟
4.颜色变成油亮鲜绿欲滴，加入一勺料酒，少许糖、盐。出锅
蒜香芥蓝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 17:44:42 阅读：8321+
来源：本站原创 作者：炎亚纶
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