胡萝卜汁脆脆冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

胡萝卜汁脆脆冰的做法

• 1.胡萝卜洗净去皮一根

• 2.胡萝卜切成小块

• 3.蜂蜜

• 4.凉白开

• 5.胡萝卜 蜂蜜 凉白开一同倒入有过滤网的搅拌机

• 6.接上电源搅拌一分钟打得细腻点即可

• 7.准备好的冰模倒进去入冰箱冷藏成型即可食用

• 8.成型后的胡萝卜脆脆冰