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大米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 15:11:40  阅读:908+ 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物
香葱两根少许
白胡椒粉适量 五香粉适量
适量 鸡精适量

大米鸡蛋饼的做法

  • 1.准备主料

  • 2.把鸡蛋打入米饭

  • 3.拌匀,尽量把米饭拌散,不要有米块

  • 4.香葱切碎

  • 5.放入米饭拌匀

  • 6.放入白胡椒粉

  • 7.放入五香粉

  • 8.

  • 9.放入鸡粉,充分拌匀

  • 10.平底锅,放入少许油,

  • 11.放一勺米糊,摊匀,不要太多,

  • 12.等一面定型,然后反面,两面金黄就可以出锅了

  • 13.切块就可以享用了

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