酸酸甜甜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酸酸甜甜的做法

• 1.高丽菜、洋葱、红萝卜切小块，番茄去皮备用。

• 2.取一炖锅开中火.放入奶油融化后，入洋葱、红萝卜拌炒至香味出来。

• 3.加入番茄酱拌炒，入番茄、高丽菜、高汤至8分满，滚开后转小火炖煮，加盐调成自己喜欢的口味。