健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 蜂蜜一勺相克食物 |
| 水少量 | |
胡萝卜泥的做法
1.胡萝卜洗净削皮
2.切成薄片
3.上锅蒸十五分钟
4.蒸熟放稍凉
5.倒入榨汁机和少量凉开水榨一分钟左右
6.榨成糊
7.加入适量蜂蜜调味，不用太多，胡萝卜本身就甜
8.成品图
胡萝卜泥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 14:18:54 阅读：9617+
来源：本站原创 作者：安志杰
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