麻婆肉豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

麻婆肉豆腐的做法

• 1.把豆腐切小块，

• 2.把切好的豆腐锅里放开水煮两分钟倒出备用

• 3.放油抄姜葱蒜豆瓣辣椒，想吃特辣放点朝天椒和泡椒

• 4.倒入油适量

• 5.把之前准备的蒜辣倒入锅里炒

• 6.配料差不多然后就把豆腐倒入锅里吵吵

• 7.记得把火关小点哦

• 8.炒一分钟后，拿个碗到点水加点淀粉倒入锅里煮煮豆腐

• 9.觉得差不服了加点葱就好了，是不是感觉很美味

• 10.熟了