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胡萝卜炒香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:28:00  阅读:3036+ 来源:本站原创 作者:关之琳

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜一个相克食物香菇200克相克食物
少许300克
十三香少许酱油少许

胡萝卜炒香菇的做法

  • 1.胡萝卜切片,香菇切丝,蒜切碎。

  • 2.热锅倒油,放入蒜炒香,放入胡萝卜翻炒一会,再放入香菇,盐,十三香,酱油,加少许水炒熟。

  • 3.出锅装盘

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