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炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 15:13:43  阅读:7676+ 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

西红柿1相克食物洋葱半个相克食物
青椒半个相克食物料酒适量
适量相克食物适量
番茄酱适量相克食物 鸡粉适量
白胡椒粉适量适量

炒意大利面的做法

  • 1.准备好材料,西红柿,洋葱,青椒都切丁或丝,我提前放一起了

  • 2.准备好之后,烧好水放入意面煮十分钟!捞出备用

  • 3.油烧热,放入西红柿,洋葱,青椒翻炒,然后倒入适量料酒

  • 4.加入煮好的面翻炒,加入鸡粉,番茄酱,白胡椒粉,糖,盐,加少许水,不停翻炒三四分钟!

  • 5.出锅,开吃喽,酸辣甜都有,好吃极了!

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