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黄瓜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:34:39  阅读:4851+ 来源:本站原创 作者:叶子楣

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物
木耳适量相克食物 盐油葱花适量

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法

  • 1.黄瓜切菱形片

  • 2.锅内放油,先炒蛋,盛出

  • 3.再放入葱花,后放黄瓜木耳

  • 4.最后放鸡蛋,盐

  • 5.翻炒1分钟,出锅

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