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炒鱼片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:10:28  阅读:9417+ 来源:本站原创 作者:彭丹

食材用料

鲜雄鱼500克大蒜5一6棵相克食物
红辣椒3一5个生姜2片相克食物
食用油适量 食盐少许
生抽少许 生粉少许
黄酒少许

炒鱼片的做法

  • 1.把处理好的鱼切片,放在碗里,放盐生粉,黄酒腌制片克,备用

  • 2.大蒜切片,辣椒切丁,姜切碎。备用

  • 3.锅里放水烧开,放入鱼片烫一下捞起

  • 4.锅里放油加热放入大蒜,辣辣,生姜爆炒出香加烫好的鱼片,加盐,生抽翻炒均匀起锅士裝盘就可。

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