食材用料
| 油菜尖适量 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 水适量 |
清炒油菜尖的做法
1.准备好油菜尖，用适量水将其洗净。
2.热锅将油菜的水分炒干。
3.沥干水。
4.锅中倒入适量植物油。
5.油烧热至八成，倒入适量盐。
6.随即倒入油菜尖进行翻炒。
7.翻炒约三十秒，关火将绿油油的油菜尖盛入盘中。
清炒油菜尖的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 17:19:34 阅读：4627+
来源：本站原创 作者：李铭顺
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| 油菜尖适量 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 水适量 |
1.准备好油菜尖，用适量水将其洗净。
2.热锅将油菜的水分炒干。
3.沥干水。
4.锅中倒入适量植物油。
5.油烧热至八成，倒入适量盐。
6.随即倒入油菜尖进行翻炒。
7.翻炒约三十秒，关火将绿油油的油菜尖盛入盘中。
