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酸菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 06:12:13  阅读:4264+ 来源:本站原创 作者:巩新亮

食材用料

东北酸菜猪肋排相克食物
粉条 绿豆粉适量
料酒适量适量
适量相克食物适量相克食物

酸菜炖排骨的做法

  • 1.酸菜洗净浸泡15分钟,在菜帮较厚的部位,用刀片开2、3片后切细丝(越细越好);

  • 2.再用清水冲洗后捏干水分;

  • 3.粉条用清水浸泡至软剪成合适的长段;

  • 4.排骨洗净,放入煮锅,加入清水大火烧开煮2分钟,倒去汤汁,洗去浮沫;

  • 5.煮锅里放入葱段、姜片、清水和排骨,煮开加料酒,转小火煮1小时;

  • 6.炒锅烧热加入油(最好是猪油)至6成热,放入酸菜丝煸炒至半透明状,加入到排骨汤里;

  • 7.煮开后转小火再焖煮20分钟(越煮越入味);

  • 8.加入粉条再煮5分钟,根据口味调入适量盐即可(喜辣的可加点辣椒圈)。

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