健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜1把相克食物 | 甜杏仁适量 |
| 大蒜8瓣相克食物 | 干红辣椒两个 |
| 小米椒两个 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖少许相克食物 |
蒜香菠菜梗的做法
1.准备所有材料，菠菜洗净把梗切段、蒜切片、辣椒切断备用
2.起锅烧适量水，水开后放入甜杏仁煮7分钟，捞出来去皮备用。
3.另起锅烧适量水，水开后放入菠菜梗煮一分钟（放几滴食用油），捞出来控水装盘备用。
4.另起锅，放适量油七分热放入干红辣椒和小米椒翻炒。
5.炒出香味放入蒜翻炒。
6.然后放入菠菜梗翻炒，放点糖调味，翻炒一分钟出锅前撒少许甜杏仁。
7.成品图!看着很有食欲吧！
