健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 大米100g相克食物 | 芹菜2小棵相克食物 |
| 胡萝卜1/4根相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
芹菜粳米粥的做法
- 1.大米淘洗干净，放入砂锅
- 2.加入适量清水
- 3.开大火
- 4.煮开
- 5.转小火慢熬
- 6.芹菜切成小丁
- 7.胡萝卜切成小丁
- 8.装盘待用
- 9.粥煮至汤汁浓稠
- 10.放入芹菜和胡萝卜丁
- 11.熬煮5分钟
- 12.加入盐
- 13.加入鸡精
- 14.搅拌均匀，关火即可
- 15.一道美味的芹菜粳米粥就做好了
- 16.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！
