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五花肉烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:45:57  阅读:7719+ 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

杏鲍菇2个彩椒1个
五花肉半斤10克
料酒1勺 老抽2勺
冰糖5个相克食物适量

五花肉烧杏鲍菇的做法

  • 1.第一步先把大葱,生姜切片

  • 2.第二步把杏鲍菇,彩椒切成条状

  • 3.第三步,五花肉切条

  • 4.第四步把油烧热依次放入肉丝,生姜,大葱,冰糖炒制颜色微黄,加入盐,料酒,老抽翻炒,在放入杏鲍菇彩椒翻炒5分钟立刻成出

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