食材用料
| 花椰菜半个相克食物 | 红辣椒2个 |
肉沫花椰菜的做法
1.花椰菜洗净切半。
2.掰开小朵。
3.辣椒切片，蒜姜拍松。
4.肉沫炒熟。
5.放油，辣椒、姜、蒜爆香。
6.放入肉沫爆香。
7.放入花椰菜。
8.翻炒后放水、盐焖煮。
9.起锅盛盘。
肉沫花椰菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 03:37:16 阅读：1014+
来源：本站原创 作者：钱泳辰
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1.花椰菜洗净切半。
2.掰开小朵。
3.辣椒切片，蒜姜拍松。
4.肉沫炒熟。
5.放油，辣椒、姜、蒜爆香。
6.放入肉沫爆香。
7.放入花椰菜。
8.翻炒后放水、盐焖煮。
9.起锅盛盘。
