健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米150g相克食物 | 白薯1个相克食物 |
| 红枣2棵相克食物 | |
小米红薯养胃粥的做法
1.红薯去皮切小块，备料。
2.小米红枣用水泡一会，红薯泡水片刻就捞出。
3.锅中烧水，水开之后放入红薯，再开就放入小米和红枣。
4.红薯熟后即可出锅。
小米红薯养胃粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 12:22:21 阅读：3300+
来源：本站原创 作者：温升豪
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小米：安神、和胃、补虚
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1.红薯去皮切小块，备料。
2.小米红枣用水泡一会，红薯泡水片刻就捞出。
3.锅中烧水，水开之后放入红薯，再开就放入小米和红枣。
4.红薯熟后即可出锅。
