水果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

水果西米露的做法

• 1.先准备需要的食材

• 2.锅内到入适量的水，煮开后把西米倒入煮十五分钟，然后闷几分钟，再用清水过一遍

• 3.这就是煮好的西米

• 4.在把水果都切好放在盘子里面

• 5.把西米放在碗里，把椰汁倒入

• 6.在放上水果

• 7.然后就可以吃了