健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 牛奶125ml相克食物 |
奶蛋羹的做法
1.鸡蛋2个，牛奶半罐！
2.将鸡蛋打了放入碗中搅拌均匀！
3.在搅拌均匀的鸡蛋中加入半罐牛奶，接着搅拌均匀！上锅蒸！
4.蒸上5分钟，出锅！
5.开吃！
奶蛋羹的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 12:03:46 阅读：6353+
来源：本站原创 作者：谢东娜
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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
| 鸡蛋2个相克食物 | 牛奶125ml相克食物 |
1.鸡蛋2个，牛奶半罐！
2.将鸡蛋打了放入碗中搅拌均匀！
3.在搅拌均匀的鸡蛋中加入半罐牛奶，接着搅拌均匀！上锅蒸！
4.蒸上5分钟，出锅！
5.开吃！
