食材用料
| 生腰果250克 | 菜籽油250克 |
| 清水约500克 | |
原味腰果的做法
1.先把生腰果浸泡2小时以上(喜欢吃盐的腰果，把生腰果浸在盐水中就行。)
2.锅加热放入菜籽油稍冒出烟后放入浸饱合后的腰果。中途要翻滚腰果。使腰果中的水份充分炸干。
3.炸到腰果稍变色，马上盛入准备好的盘子，等待冷却就可享用。
原味腰果的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 11:13:49 阅读：9895+
来源：本站原创 作者：陈建州
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