鲜虾肉沫蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲜虾肉沫蒸蛋羹的做法

• 1.把鸡蛋加少许水打均匀，用筛子过滤到蒸蛋的碗里

• 2.把猪肉剁成肉沫放在蒸蛋的碗里

• 3.虾剥壳，和鸡蛋还有肉沫一起稍微搅拌一下

• 4.蛋要放进蒸锅前，要盖上一层保鲜膜，用牙签插上几个孔，蒸个20分钟就可以了。出锅淋上酱油就可以开吃了