健康功效
荷叶：解暑、清热、止血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 乌鸡一块相克食物 | 荷叶两张相克食物 |
| 油适量 | 蒜头适量相克食物 |
| 盐味精适量 | 胡椒粉适量 |
荷叶蒸肉的做法
1.干荷叶要提前泡水一小时
2.乌鸡剁块后用配料搅拌均匀
3.腌制半小时左右
4.泡好的荷叶包上鸡肉
5.放入锅里大火蒸二十分钟
6.出锅
7.成品图
荷叶蒸肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 02:03:44 阅读：3193+
来源：本站原创 作者：何洁
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