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丝瓜辣椒圈的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:09:35  阅读:3677+ 来源:本站原创 作者:唐禹哲

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一个相克食物辣椒一个相克食物
适量适量

丝瓜辣椒圈的做法

  • 1.准备好丝瓜和辣椒备用

  • 2.锅里放油烧热

  • 3.把丝瓜和辣椒放进去爆炒几下,加入适量盐,因为辣椒就是出味的不用放其他一些调料了,保持食材的原味最好。

  • 4.出锅装盘。

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