健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 番茄(小)5个 | 包菜2个相克食物 |
| 排骨5块相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 胡椒粉适量 | |
番茄包菜炖排骨的做法
1.备材。
2.手撕包菜去蒂，切好番茄，葱姜蒜。
3.提前蒸好的排骨。
4.葱姜蒜爆锅。
5.倒入番茄，用铲子切小块。
6.中火焖到番茄变软，有汤汁。
7.倒入包菜，大火焖。
8.倒入排骨，上下翻炒一下。
9.包菜变软，放盐，酱油，胡椒粉。
10.两分钟后，焖一会，出锅。
11.美味一餐，完工。
