花式蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

花式蒸蛋的做法

• 1.将鸡蛋打在一个小碟里，上面撒适量白糖。

• 2.放在蒸锅里蒸，大火上汽后蒸五分钟。

• 3.鸡蛋蒸熟了。

• 4.胡萝卜用模具刻出花型，用香菜的叶子点缀成花型，就可以上桌了。

• 5.成品图。孩子直接用手拿着吃了，说这个蛋饼很好吃。