自制小宝宝米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

自制小宝宝米粉的做法

• 1.用米杯装上大米和糯米各半杯

• 2.再量半杯苏芡

• 3.把食材全部倒入研磨杯里

• 4.拧紧盖子后放入搅拌机上，按干磨键搅拌成粉末状

• 5.米粉磨好了取出来

• 6.磨好的米粉、分几次倒入筛子中，过筛到保鲜袋里

• 7.筛好后的米粉用保鲜袋装起来，打个方便解开的结。放入冰箱保鲜方便每次食用