健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
食材用料
| 蛤蜊300克相克食物 | 花椒一小撮 |
| 辣椒一个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 盐适量 | 食用油少许 |
| 生抽一勺 | |
麻辣蛤蜊的做法
1.蛤蜊清洗干净
2.葱姜蒜花椒辣椒备齐
3.炒锅热油，把２步骤中的料放入爆香
4.再放入蛤蜊编炒
5.放点盐，生抽翻匀，看到蛤蜊都爆开口就熟了
6.装盘
麻辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 21:54:31 阅读：8036+
来源：本站原创 作者：蒋雯丽
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