健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米80克相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 枸杞少许相克食物 | |
红枣枸杞粥的做法
1.大米洗干净泡半个小时
2.红枣洗干净
3.枸杞子少许，洗干净！
4.锅开后加入红枣，把其中几个红枣切开方便入味！
5.锅开后小火熬制15分钟就好！
6.出锅后加入枸杞子！美美的红枣枸杞粥就做好了！
红枣枸杞粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 21:24:55 阅读：1839+
来源：本站原创 作者：张杰
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