健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜1根相克食物 | 青苹果1个 |
| 冰块适量 | |
青苹果苦瓜冰饮的做法
1.青苹果洗净，苦瓜用淡盐水浸泡十分钟洗净
2.苦瓜对半切开去掉瓤切片，青苹果去核切片
3.将青苹果，苦瓜加入九阳破壁料理机中加适量水接通电源启动开关制作成汁
4.过滤掉杂质装入自己喜欢的容器中加入冰块开始畅饮吧。
青苹果苦瓜冰饮的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 19:23:15 阅读：1940+
来源：本站原创 作者：蔡飞雨
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