健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 生抽两勺 |
| 糖一勺相克食物 | 蚝油适量 |
| 淀粉两勺 | 植物油适量 |
茄汁豆腐的做法
1.豆腐切块，葱洗净备用
2.清水半碗，放入生抽，蚝油，番茄酱，糖，淀粉，搅匀备用
3.锅中放入植物油烧热放入豆腐，中小火煎至两面金黄，不要煎的太硬
4.豆腐煎好放调好的酱汁，火适量调大，轻轻翻炒，放入少许盐
5.可以出锅了
茄汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 20:44:14 阅读：7732+
来源：本站原创 作者：黄子华
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