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葱香蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 18:53:43  阅读:7831+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫米馒头1个鸡蛋1-2个相克食物
小香葱1把

葱香蛋炒馒头的做法

  • 1.馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎。

  • 2.把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中。

  • 3.搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液。

  • 4.锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中。

  • 5.慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅。

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