当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

拌藕片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:44:45  阅读:7524+ 来源:本站原创 作者:天心

食材用料

莲藕1个相克食物 姜末两片
蒜末四瓣香菜适量相克食物
蚝油一勺 味极鲜一勺
适量适量相克食物
辣椒油适量干辣椒适量相克食物
香油适量适量
适量相克食物芝麻两勺相克食物
十三香适量

拌藕片的做法

  • 1.把莲藕去皮,切片,烧开水,放入藕片焯一下,再过两次凉水沥干。

  • 2.放入蚝油一勺,味极鲜一勺,盐,糖,醋,香菜,辣椒油,香油,姜末和蒜末放在上面撒上十三香。

  • 3.锅里到油,油热放入切好的干辣椒段,炸出香味,关火起锅,淋在十三香上面。

  • 4.再放上炒好的芝麻

  • 5.拌一下,就可以吃啦。

您可能感兴趣的文章