当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

清炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:25:50  阅读:6399+ 来源:本站原创 作者:戴娇倩

健康功效

豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

豌豆苗半斤相克食物适量
适量味精少许相克食物
几片相克食物一瓣相克食物
花椒几粒

清炒豌豆苗的做法

  • 1.豌豆苗摘好,洗净。

  • 2.姜蒜切片。

  • 3.锅中放油下花椒炸香。

  • 4.放入姜蒜片爆香。

  • 5.下豌豆苗,大火快炒。加入盐,味精调好味即可。

  • 6.盛盘,清香扑鼻!

您可能感兴趣的文章