健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
百合：安神、清心、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 百合适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
南瓜百合的做法
1.准备好食材。
2.南瓜切成菱形片。
3.南瓜在在盘子里码好。
4.中间放上百合和枸杞，冰糖敲碎撒在上面。
5.上锅隔水蒸十分钟。
6.成品图。
南瓜百合的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 23:05:01 阅读：3758+
来源：本站原创 作者：杨童舒
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