健康功效
小米：安神、和胃、补虚
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 小米30克相克食物 | 大米50克相克食物 |
小米稀饭的做法
1.准备小米。
2.准备大米。
3.大米和小米淘两遍，加入清水。
4.放入电饭煲，按煮粥键，煮一个小时。
5.小米粥煮好了。
小米稀饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 09:14:59 阅读：5561+
来源：本站原创 作者：萧敬腾
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小米：安神、和胃、补虚
大米：富含碳水化合物、富含锰
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1.准备小米。
2.准备大米。
3.大米和小米淘两遍，加入清水。
4.放入电饭煲，按煮粥键，煮一个小时。
5.小米粥煮好了。
