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豆豉炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 02:54:45  阅读:6815+ 来源:本站原创 作者:沈冰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

豆豉50g相克食物 尖椒250g
10g相克食物10g相克食物
10g相克食物5g
淀粉5g料酒5g
味精3g相克食物白糖3g相克食物
鸡粉3g

豆豉炒尖椒的做法

  • 1.首先将尖椒洗净去筋,然后斜刀切成菱形片,放入盘中备用

  • 2.葱姜蒜切末备用

  • 3.在锅中倒入10g色拉油,转大火烧开后放入葱姜蒜进行爆香

  • 4.再加入尖椒片,翻炒均匀后加入盐、味精、白糖、鸡粉、料酒,改中火翻炒后

  • 5.再加豆豉进行翻炒,翻炒均匀后,用水淀粉进行勾芡,然后转大火翻炒几下后,即可出锅装盘

  • 6.成品图

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