健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 猪里脊一块 | 黑胡椒适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 面包屑适量 |
| 蚝油 | 照烧酱 |
猪排的做法
1.里脊切片备用
2.把猪里脊拍松，然后放入蚝油，黑胡椒腌制20分钟
3.鸡蛋打散，里脊沾上蛋液，再裹上面包屑
4.热锅凉油，炸制两面金黄即可
猪排的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 23:34:32 阅读：6884+
来源：本站原创 作者：谭维维
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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 猪里脊一块 | 黑胡椒适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 面包屑适量 |
| 蚝油 | 照烧酱 |
1.里脊切片备用
2.把猪里脊拍松，然后放入蚝油，黑胡椒腌制20分钟
3.鸡蛋打散，里脊沾上蛋液，再裹上面包屑
4.热锅凉油，炸制两面金黄即可
