健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 年糕 | 大蒜叶 |
| 胡萝卜相克食物 | 磨菇 |
| 盐 | 蔬之鲜 |
素炒年糕的做法
1.准备好年糕。
2.把其他用料洗净切好备用。
3.热锅冷油，倒入胡萝卜和磨菇炒一下。
4.放入年糕片炒软。
5.放入大蒜叶（要是觉得太干可以淋点水）。
6.放盐调味。
7.放蔬之鲜炒匀即可出锅装盘。
素炒年糕的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 07:35:42 阅读：1111+
来源：本站原创 作者：陈柏宇
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