健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜适量相克食物 | 面粉适量 |
果蔬海螺面（菠菜味）的做法
1.菠菜洗干净榨汁
2.加面粉和面 然后保鲜膜包起来醒面半小时
3.搓成长条然后均匀分成小粒
4.放在竹帘上用大拇指按推
5.做成如图的样子
6.做好后晒干保存
果蔬海螺面（菠菜味）的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 06:46:34 阅读：6933+
来源：本站原创 作者：郭富城
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菠菜：平肝、止血、润燥
| 菠菜适量相克食物 | 面粉适量 |
1.菠菜洗干净榨汁
2.加面粉和面 然后保鲜膜包起来醒面半小时
3.搓成长条然后均匀分成小粒
4.放在竹帘上用大拇指按推
5.做成如图的样子
6.做好后晒干保存
