健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 牛肉5两相克食物 | 虾四个（一个人量）相克食物 |
| 番茄一个相克食物 | 香菇四个相克食物 |
| 番茄酱相克食物 | 橄榄油 |
| 意面 | |
番茄牛肉意面的做法
1.煮面。半锅热水沸腾，下面，（煮开的水顺便可以白灼虾），煮到面无硬芯，捞出放凉。
2.准备食材。把肉洗干净，肉剁成肉泥。
3.准备食材。把番茄干净，切成块
4.准备食材。把菇干净，菇切片
5.热锅，下橄榄油，放菇，翻炒，半成熟，放肉，不断翻炒。
6.差不多熟之后，放番茄块，番茄酱，番茄酱多少看个人，本人觉得多点好吃。
7.番茄酱出锅，淋在意面上面，摆设虾，番茄
