健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红枣适量相克食物 | 水适量 |
红枣酱的做法
1.红枣洗净后放入锅中，加入适量水煮熟
2.煮好的红枣放凉去核放入料理机
3.加入适量水打碎成泥
4.红枣泥倒入锅中煮开
5.不停搅拌加热至枣泥粘稠即可出锅
6.放凉后放入冰箱冷藏保存
红枣酱的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 20:04:49 阅读：6858+
来源：本站原创 作者：邓丽君
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红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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1.红枣洗净后放入锅中，加入适量水煮熟
2.煮好的红枣放凉去核放入料理机
3.加入适量水打碎成泥
4.红枣泥倒入锅中煮开
5.不停搅拌加热至枣泥粘稠即可出锅
6.放凉后放入冰箱冷藏保存
