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豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 04:57:45  阅读:6116+ 来源:本站原创 作者:汪东城

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

金龙鱼面粉200g 酵母粉小包/1包
奶粉两勺红豆沙自己定量相克食物

豆沙饼的做法

  • 1.豆沙馅儿做法:
    红豆500g高压锅压25分钟,水要漫过豆并超两指
    料理机磨两次
    红豆沙加红糖中小火不沾锅炒干,100g玉米油分三次加入
    炒到微干为止

  • 2.面团发酵

  • 3.发酵后再揉面醒20分后揉成小面团

  • 4.面饼档加热后放少量玉米油煎至两面金黄

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