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清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 05:08:08  阅读:7680+ 来源:本站原创 作者:黄晓明

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜一颗相克食物胡萝卜一小块相克食物
青椒1/3个相克食物虾仁四个相克食物
浓汤宝半块适量
水淀粉适量

清汤娃娃菜的做法

  • 1.准备材料,虾仁剃虾线,胡萝卜辣椒切末

  • 2.娃娃菜对半切,切成八块,根部相连不散

  • 3.锅内放清水,小半勺盐,把娃娃菜煮软捞出待用

  • 4.虾仁切小块,炒熟待用

  • 5.少油翻炒胡萝卜和青椒末

  • 6.加适量水,半块浓汤宝,虾仁,少盐煮沸,最后水淀粉勾芡

  • 7.出锅吧

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