芝麻酱拌凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

芝麻酱拌凉面的做法

• 1.煮面条时一定要放一点盐
  一点食用面减
  这样煮出来的面很有面味，在过凉水，捞出控干。

• 2.取一个碗到上芝麻酱，在酱里加一点盐，一点酱油，一点白醋。开始搅拌，（酱油和白醋要慢慢加入）这样进行多次搅拌，直到把麻汁酱稀释开为止

• 3.把黄瓜切丝大蒜切末
  和调好的麻汁酱一起拌均匀即可