食材用料
| 秋葵300克 | 香葱10克相克食物 |
| 蒜瓣4瓣 | 干辣椒2个相克食物 |
| 豆豉鱼油适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
葱油秋葵的做法
1.成品图；
2.食材：秋葵；
3.秋葵清水冲洗干净；
4.小料：蒜瓣切末，干辣椒切碎；
5.香葱切葱花；
6.秋葵入锅焯水，锅内加适量盐；
7.捞出冷水待凉；
8.切成长条形状；
9.均匀的码盘；
10.浇上豆豉鱼油及生抽；
11.油锅热油，熬制葱花；
12.蒜末及干辣椒入锅煸炒出香味；
13.均匀的淋在秋葵上即可；
14.成品；
葱油秋葵的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 15:00:44 阅读：339+
来源：本站原创 作者：钟镇涛
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